Eu adoro gastar dinheiro com comida. Adoro sair para jantar, tomar um café da manhã maravilhoso em algum lugar legal, comer petiscos num barzinho com os amigos…Você também? Mas exagerar nisso tudo além de não ser uma boa para a nossa saúde também não vai ser uma boa para a saúde do nosso bolso.
Então, eu quero te mostrar quais são as táticas que eu uso para me manter saudável no corpo e nas finanças.
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1. Defina um motivo para gastar menos
Primeiro de tudo, é importante você ter um motivo para querer gastar menos com comida. Porque comer é bom demais, né? E aí, eu vou decidir gastar menos para guardar dinheiro para quê? Para botar em um investimento? Ou para sobrar para pagar uma dívida? Ah gente, não dá! Vai acabar rolando uma tentação, né?
O ideal é você determinar uma meta de economia por semana e já determinar também alguma coisa concreta para fazer com esse dinheiro. Então, se eu estou gastando 400 reais toda semana comendo na rua, eu posso determinar que eu vou gastar no máximo 300. E esses 100 eu vou destinar, por exemplo, para uma viagem, para comprar alguma coisa para minha casa… E se, por acaso, eu precisar destinar esse dinheiro para pagar uma dívida, o melhor é usar assim, uns 80 para pagar a dívida e 20 para uma outra coisa legal para mim.
Deixar de gastar com alguma coisa que você gosta muito só vai ser possível se você for usar esse dinheiro com outra coisa que você gosta muito também. Então, esse é o primeiro passo. Definir o que você vai fazer com esse dinheiro que você vai economizar. Mas deixa bem claro como vai ser esse seu plano de atingir esse objetivo legal.
Já pensou você passar 2 meses só um pouquinho mais regrada nesse gasto com alimentação e conseguir fazer uma viagem de final de semana incrível e conhecer restaurantes fora da sua cidade?
2. Estabeleça metas financeiras de alimentação
Estabelece metas diárias de alimentação para você conseguir atingir esse seu objetivo de economizar. Metas realistas, tá? Não adianta inventar que você não vai gastar nada assim de uma hora para outra porque não vai funcionar. E aí, quando não der certo, você vai chutar o balde do plano todo.
Coloca no papel. Faz assim, uma visualização de 1 semana. Imagina a sua rotina de cada dia. Como é sua segunda feira, que horas você sai de casa, como é seu dia inteiro, em que lugares você vai… E aí, pensando nisso, você estabelece uma meta para esse dia. Faz uma agenda. Coloca esse valor para cada dia da semana. E aí, no início de cada dia, você olha esse número e já sai programada para isso.
Duas coisas que podem te ajudar: Você não levar cartão de crédito e também já sair com o dinheiro certo para gastar com alimentação.
Se você gosta de cozinhar, claro que levar coisas de casa vai te ajudar. Mas eu não gosto. Então, eu levo no máximo uma fruta, um suco, a minha própria água e isso já faz diferença.
Mas não esquece do primeiro ponto! Só se a gente souber o porquê de fazer isso, essa economia, é que a gente vai conseguir não cair em tentação.
3. Busque alternativas para gastar menos
A terceira dica é procurar alternativas para você gastar menos. Eu não estou dizendo que você vai passar um mês levando comida de casa para o trabalho e deixando de sair à noite para um restaurante legal. Eu não faço isso! Mas eu procuro alternativa para ficar dentro da minha meta.
Por exemplo, optar por um restaurante a quilo ao invés de a lá carte. Aí, comer numa quantidade que me deixe em forma e que caiba no meu bolso. Por que que eu vou pedir a lá carte e sair passando mal de comer, né? Muitas vezes faço isso com restaurante japonês, por exemplo, sai bem mais barato.
4. Pesquise descontos em sites e Apps
A outra coisa é você pesquisar sites e aplicativos se tem alternativa mais barata. Eu adoro o Beblue. Que é um aplicativo de cashback. Ele dá descontos em bar e restaurante. E esse desconto pode ser usado pelo próprio aplicativo em outros bares e restaurantes.
Eu vou deixar aqui um link para você se inscrever no Beblue e já ganhar 5 reais no momento do cadastro: www.dominesuasfinancas.com.br/beblue
Eu também gosto muito de pesquisar nos sites Pedida de hoje, Cuponeria e no SaveMe. O Save me ele reúne vários sites de ofertas coletivas. E aí, na hora de ir para o barzinho ou jantar em um sábado à noite, eu dou uma olhada antes nesses sites para pegar alguma promoção.
Em dias de semana, no almoço do dia a dia, eu procuro restaurantes que tenham algum programa de fidelidade ou desconto com convênios…Uma vez eu estava na fila de pagamento de um restaurante aí eu reparei que as pessoas que estavam na frente estavam apresentando o crachá na hora de pagar para ter desconto.
Eu perguntei para o rapaz que trabalhava no restaurante o que a empresa precisava para se cadastrar e dar desconto para os funcionários. E ele disse que era só o responsável fazer o cadastro e os funcionários teriam 10% de desconto. Aí eu me liguei…Eu tenho uma empresa e eu sou a responsável. Então, cadastrei meu CNPJ, aí passei a pagar 10% mais barato.
Você já experimentou pesquisar isso por aí também?
5. Siga orientações de nutrição
E tem dicas de nutrição também que consequentemente vão ajudar o seu bolso. Beber bastante água, fazer exercício, proteína no cardápio, fibra no cardápio, reduzir o consumo de açúcar… Tudo isso faz a gente se sentir mais saciada e aí controla a boquinha nervosa, né?
Bom, mas se você adora comer como eu, você já deve estar meio assustada pensando que não vai ter mais o prazer de sentar e comer naquele lugar que você adora. Eu não disse que eu tiro do meu planejamento aquele restaurante que eu amo. Pelo contrário!
Quando eu gastava sem planejamento, sem usar todas essas dicas que eu trouxe aqui para você, no final de semana eu percebia que não tinha dinheiro para nada, que já tinha ido embora numa porção de besteira. Tipo aquele refrigerante no meio do dia ou um pedaço de bolo depois do almoço que só me engordava. E aí, não sobrava para eu ir para os restaurantes que eu gostava.
Agora não, eu coloco no meu planejamento aquele restaurante que eu mais gosto e nos outros dias eu fico atenta para manter a forma e manter o controle financeiro para usar meu dinheiro, não só com comida, mas com tudo que eu quero fazer para aproveitar a vida!
E aí, curtiu essas dicas? Deu fome? Então, toma um gole de água e começa a montar seu planejamento semanal agora. Não sem antes determinar como você vai usar o dinheiro que você vai conseguir economizar. Fica ligada nisso que isso é importante!
Até o próximo artigo!